¿Has sentido cómo en un entrenamiento o competencia poco a poco se  te acaba la fuerza de las piernas o se te cansan los brazos y no puedes sujetar el manubrio como al principio? ¿Cómo los muslos / cuadriceps se van debilitando, quemando, hasta sentir  tus piernas cansadas y débiles perdiendo la postura y estabilidad que tenías?

¿Has sentido como a través del entrenamiento o competencia  te puedes concentrar cada vez menos y empiezas a hacer errores que nunca habías hecho o errores “tontos”?

Sabemos que una alimentación o dieta balanceada, correcta, inocua, suficiente y equilibrada nos da beneficios como:

 - Prevenir enfermedades cardiovasculares y probabilidad de desarrollar enfermedades a largo plazo
 - Sentirse la mayoría del tiempo con energía y mejorar salud
 - Adquirir y mantener su peso ideal
 - Reducir el riesgo de problemas cardíacos
 - Mejorar el sistema inmunológico
 - Mantener nuestro peso dentro de rangos aceptables
 - Estar en mejores condiciones físicas y más activos
 - Prevenir el desarrollo de ciertos tipos de cáncer
 - Controlar los niveles de azúcar en la sangre
 - Disminuir la presión sanguínea
 - Aumentar la esperanza de vida
 
Pero muchos deportistas de motociclismo no saben que una alimentación controlada y asesorada puede dar beneficios a su deporte como:

 - Mejora de la composición corporal
 - Mayor disposición del almacén de nutrientes energéticos
 - Aprovechamiento de la energía de los nutrientes. 
 - Acelerar la regeneración de los músculos dañados
 - Acelerar el proceso de recuperación para la siguiente carrera o competencia
 - Aporte de vitaminas y minerales suficientes para los procesos biológicos
 - Apoyo a la recuperación post-entrenamiento para aumentar rendimiento
 - Prevención de deshidratación durante la competencia y/o entrenamiento
 - Aumento de resistencia, concentración, fuerza, habilidad y estabilidad.

Para lograr éstos resultados se recomiendan seguir un régimen alimenticio o mejor dicho una “dieta”. Una dieta es todo lo que comemos en 24 hora y debe ser PERSONALIZADA, acorde a la edad, peso, talla, actividad física, complexión entre otros.

El cuerpo se empieza a sentir completamente diferente, tanto que te sentirás con más energía para seguir y seguir y seguir entrenando con la energía del conejito de Energizer.